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Gesunde Ernährung: Aktuelles über Nahrungsmittel, Gesundheitsförderung und Prävention

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Nudeln sind gut fürs Gemüt

Kohlehydrate machen glücklich. Diäten mit wenig oder ohne Kohlehydrate hingegen können depressiv machen. Dies belegt nun eine Studie.

Gesunde Ernährung anstelle von Cellulite-Crèmes

Crèmes gegen Orangenhaut halten in keiner Weise was sie versprechen. Wer sich gesund ernährt und moderat Sport betreibt, kann viel gegen die störenden Hautstreifen tun, sagen Ernährungsexperten.

Gesunde Ernährung anstelle von Cellulite-Crèmes

Crèmes gegen Orangenhaut halten in keiner Weise was sie versprechen. Wer sich gesund ernährt und moderat Sport betreibt, kann viel gegen die störenden Hautstreifen tun, sagen Ernährungsexperten.

Alkohol erhöht das Gichtrisiko

Eine grosse amerikanische Studie bestätigt, was bereits seit vielen Jahren vermutet wird. Alkohol erhöht das Risiko für Gicht.

Wasser ist zum Trinken da

Bei kaltem, grauem Schmuddelwetter, aber auch im Frühling wenn’s noch nicht zum Schwitzen heiss ist, braucht der Körper viel Flüssigkeit. Das hilft, das Immunsystem in Gang zu halten und Hautreizungen oder Erkältungen vorzubeugen.

Vitaminkombination gegen Alzheimer

Amerikanische Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass eine kombinierte Einnahme von Vitamin E und C das Risiko einer Alzheimererkrankung verringert.

Erhöhtes Krebsrisiko durch zu viel Salz

Das Magenkrebsrisiko könne durch stark salzhaltige Ernährung verdoppelt werden. Davor warnen britische Krebsforscher mit Verweis auf eine Japanische Studie.

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