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Ernährung

Ernährung
Ernährungs-Ratgeber und aktuelle Empfehlungen für eine gesunde und vorbeugende Ernährung.

Hochwertige Informationen rund um eine gesunde Ernährung mit Tipps und Trends für Wohlbefinden, Prävention und Gesundbleiben.

Wir freuen uns, Ihnen die Zusammenarbeit mit der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE bekannt zu geben.

Eine gesunde Ernährungsweise, ausreichende körperliche Bewegung und regelmässige Entspannung sind wesentliche Quellen unseres Wohlbefindens und unserer Lebensqualität. Wir vermitteln Ihnen praktische Tipps, wie Sie sich im Alltag vielseitig und gesund ernähren können.

Ernährung - Aktuell

Frühstück macht fit

Besonders Mädchen sollten dem Frühstück mehr Aufmerksamkeit schenken. Denn im Gegensatz zu den Jungs, scheint sich das Frühstück mehr auf ihre Leistungsfähigkeit aus zu wirken.

Vitaminkombination gegen Alzheimer

Amerikanische Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass eine kombinierte Einnahme von Vitamin E und C das Risiko einer Alzheimererkrankung verringert.

Erhöhtes Krebsrisiko durch zu viel Salz

Das Magenkrebsrisiko könne durch stark salzhaltige Ernährung verdoppelt werden. Davor warnen britische Krebsforscher mit Verweis auf eine Japanische Studie.

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