Was kann bei Heuschnupfen helfen?
Leider hilft in manchen Fällen nur die Flucht vor den Pollen. Auf die Pollenvorhersage achten (Tageszeitung, Radio, Telefonservice), einen Pollenflugkalender aus der Apotheke besorgen und bei Pollenflug der entsprechenden Pflanzen möglichst im Haus bleiben.
Worauf muss der Pollen-Allergiker achten?
Bei starkem Pollenflug, an sonnigen, windreichen Tagen soll der Aufenthalt im Freien, besonders auf Wiesen und Feldern, vermieden werden.
Tipps bei starkem Pollenflug:
- Besonders stark ist der Pollenflug morgens; deshalb Outdoor-Aktivitäten besser auf den Abend verschieben.
- Türen und Fenster in der Pollenflugsaison möglichst geschlossen halten.
- Die Fenster mit einem Pollengitter versehen.
- Im Auto die Lüftung ausschalten und die Ventilationsanlage mit einem Pollenfilter versehen.
- Augen mit einer grossflächigen und anliegenden Sonnenbrille schützen.
- Vor dem Schlafengehen Duschen und täglich die Haare waschen, um die Pollen zu entfernen.
- Kleider jeden Tag wechseln und getragene Kleider nicht im Schlafzimmer aufbewahren.
- Kühlkompressen lindern brennende Augen.
- Rauchen aufgeben - die ständige Reizung der Atemwege erleichtert Allergenen den Angriff an den Schleimhäuten.
- Physiologische Kochsalzlösung zum Ausspülen der Pollen aus der Nase.
- Meer und Hochgebirge sind nahezu pollenfreie Zonen. Daher möglichst die Ferien in diese Regionen verlegen.
Die Heuschnupfensaison ist je nach Breitengrad und Höhe verschieden; in den Bergen beginnt sie später als im Tal.
Vorbeugen und behandeln mit Medikamenten
- Zur Vorbeugung und zur Behandlung können Calciumtabletten und ein Nasenspray oder Augentropfen mit Cromoglicinsäure helfen.
- Sind die Nasenschleimhäute angeschwollen (Schnupfen), kann man abschwellende Nasentropfen benutzen.
- Bei geröteten Augen können kurzfristig Augentropfen gegen Bindehautentzündung oder antiallergische Augentropfen helfen.
- Bei starken, akuten Beschwerden helfen antiallergische Tabletten (sogenannte Antihistaminika) oder Tropfen. Dabei sind Tabletten mit modernen Wirkstoffen, die nicht müde machen, vorzuziehen.
- Zur Vorbeugung und Behandlung gibt es auch einige homöopathische Mittel.
- Allergie-Impfung oder Hyposensibilisierung (siehe Mehr zum Thema).
Mehr zum Thema
| Die Informationen wurden von Fachpersonen recherchiert und für Sie aufbereitet, erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und ersetzen in keinem Fall den Arztbesuch. |
|
| |
| Mediscope - dzu |
| |
| 13.03.2007 |
| |
 |
| |
|
|
|
|
