Um besser und standardisiert beurteilen zu können, wie sehr ein Mensch vom Nikotinkonsum abhängig ist, wird von behandelnden Ärzten zunehmend der Fagerström-Test verwendet.
Beantworten Sie die Fragen, summieren Sie die Punkte und zeigen Sie das Ergebnis Ihrem Arzt:
Frage
Zeitzone
Bewertung
Wann rauchen Sie die erste Zigarette nach dem Aufstehen?
innerhalb von 5 Min.
3
6 bis 30 Min.
2
31 bis 60 Min.
1
nach 60 Min.
0
Haben Sie grosse Mühe damit, wenn Sie an einem Ort nicht rauchen dürfen (z.B. Kino, Theater etc.)
ja
1
Auf welche Zigarette möchten Sie auf keinen Fall verzichten?
die Erste am Morgen
1
andere
0
Wieviele Zigaretten rauchen Sie pro Tag?
bis 10
0
11 bis 20
1
21 bis 30
2
31 und mehr
3
Rauchen Sie in der Regel morgens mehr als in der übrigen Zeit des Tages?
ja
1
nein
0
Kommt es vor, dass Sie auch in einer Krankheitsphase rauchen, auch wenn Sie im Bett bleiben müssen?
ja
1
nein
0
TOTAL
0 bis 2 Punkte stellt keine bzw. eine nur sehr geringe Nikotinabhängigkeit dar; 3 bis 4 Punkte: geringe Nikotinabhängigkeit; 5 bis 10 Punkte: mittlere bis hohe Nikotinabhängigkeit.
