Die Feldenkrais-Methode ist benannt nach ihrem Begründer, dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais (1904 - 1984): "... es geht dabei um Lehren und Lernen, nicht um Krankheit und Heilung". Laut Feldenkrais sind die Übungen nicht gedacht um Krankheiten verschwinden zu lassen:" es handelt sich dann um eine erfreuliche Begleiterscheinung der Veränderungen im Erleben des Menschen", so Feldenkrais.

Feldenkrais ist eine Methode mit dem Ziel, Fehlhaltungen des Körpers zu korrigieren und für ein besseres Körpergefühl zu sorgen. Dazu sollen die eigenen Bewegungsabläufe bewusster wahrgenommen werden.