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Vielsitzer in der Freizeit sterben früher
Zuviel Sitzen in der Freizeit kann zu Übergewicht und damit zu einem früheren Tod durch zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Eine Studie belegt nun, dass Menschen, die in der Freizeit viel Sitzen, früher sterben.
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Guter Schlaf: Wer sich fit fühlt schläft besser
Sport verhilft zu gutem Schlaf – das galt bis heute. Eine Untersuchung zeigt, dass nicht die tägliche Bewegung gut schlafen lässt, sondern das Gefühl, ob man etwas für seine Gesundheit getan hat. Dennoch: Es gibt dennoch keinen Grund sich nicht zu bewegen, so die Experten.
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Fitte und gesunde Kinder dank erhöhtem Sportanteil an der Schule
540 Erst- und Fünftklässer aus zwei verschiedenen Kantonen nahmen an einem speziellen Sportprogramm teil. Resultat: Der Fettanteil ging zurück, aber die Ausdauer und nicht zu vernachlässigen, die Freude an Bewegung steigerten sich.
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Gesundheit und Bewegung Schweiz
Newsletter: Die kantonalen Programme des Kantons Waadt zur Gesundheitsförderung; Allez Hop Romandie; TagesSchulSport für 5-10-jährige; Sportstudien; Neue Broschüre zu Depressionen; 3D-Pyramide: Ernährung, Bewegung, Entspannung...
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Hepa: Gesundheit und Bewegung Schweiz
Newsletter: Evaluation von E-Newsletter und Website; Coop Gemeinde Duell ; Rüebli, Zimt & Co; Erwachsenensport Schweiz , Sportkoordinatorenausbildung BASPO 2010; Emotional somatisches Lernen mit Papperla PEP; Rückblick Swiss Public Health Conference 2009 u.v.m.
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Sport als Gesundheitsvorsorge im Alter
Junge Menschen, die sich regelmässig sportlich betätigen, machen etwas für ihre Gesundheitsvorsorge im Alter. Ältere Menschen erhalten damit ihre geistigen Fähigkeiten, berichten Mediziner an der Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Neurologie.
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Hepa: Gesundheit und Bewegung Schweiz
Newsletter 08/09: Online-Umfrage in eigener Sache; Neues Fachkonzept Gesundheitsförderung und Prävention Basel-Stadt; Gesund und Fit an Sitzungen und Konferenzen; ''Bewegung ist Leben'' in tamilischer Sprache; Förderprogramme TALENT EYE respektive MOVE ; Sport und Spass für benachteiligte Kinder und Jugendliche...
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Gesundheit und Bewegung Schweiz
Newsletter 07/09: Tägliche Bewegung..aktuelle und weiterführende Informationen zu Aktionsprogrammen und Modulprojekten; diverse interessante Broschüren und Termine zu Symposien und Veranstaltungen..
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Eisenmangel - Neue Plattform für medizinische Fachleute
Iron.Medline heisst das neue Eisen-Fachportal, das Ärztinnen und Ärzte über das Eisenmangelsyndrom, die Eisenmangelanämie und die Therapiemöglichkeiten informiert. Ein hochrangiges Schweizer Expertenteam bürgt für Aktualität und Qualität der Informationen
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Wenn Sport die Haut malträtiert
Traumen, UV-Schäden, Allergien, Infektionen - die Haut wird durch sportliche Betätigungen zum Teil irreparabel geschädigt.
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Regelmässiger Sport halbiert Krebsrisiko bei Männern
Bereits eine halbe Stunde tägliche sportliche Aktivität senkt das Darm- und Lungenkrebsrisiko, wie eine finnische Studie an über 2500 Männern zeigt.
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Bewegung gegen Herzschwäche
Wer einen gesunden Lebensstil pflegt halbiert sein Herzschwäche-Risiko.
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Gesunde Lebensweise reduziert Bauchspeicheldrüsenkrebs-Risiko
Rauchen, Alkohol, Ernährungsfehler, zu hoher BMI, Inaktivität, sind alles Risikofaktoren für Bauchspeicheldrüsenkrebs. Die gesunde Lebensweise hingegen bietet einen gewissen Schutz, wie eine britische Studie an über 450'000 Personen zeigte.
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Sport für übergewichtige Kinder
Definitionen, Fakten und neuzeitliche Behandlungsprinzipien bei Adipositas im Kindesalter. Welche Rolle spielt die Familie und wo bezahlt die Krankenkasse.
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Hepa - Gesundheit und Bewegung Schweiz
Newsletter: Coop Gemeinde Duell; Termine zu slowUp 2009; Frühförderung in 4 Berner Quartieren; Ergebnisse der Schweizerischen Gesundheitsbefragung 2007; Gesundheit global: Britisches Strategiepapier u.v.m.
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Krebsprävention: Zehn Empfehlungen der Krebsliga Schweiz
Durch richtige Ernährung und genügend Bewegung können Sie das Risiko, an Krebs zu erkranken,
senken. Es ist nie zu spät für eine gesundheitsbewusste Lebensweise!
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Kindlicher Diabetes und Sport
Sport spielt heutzutage im Leben aller Kinder und Jugendlichen eine grosse Rolle und stellt einen
wichtigen Ausgleich zum
Schulalltag dar. Lesen Sie, was es bei Diabetes zu beachten gilt.
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Hepa - Netzwerk Gesundheit und Bewegung Schweiz
Newsletter: ewz training days 2009;
Micro Scooter Kids Day;
Move-o-Thek – Bewegung zum Ausleihen; Neue Publikationen und Lehrmittel zu Gesundheit und Sport; STV-Kongress «bewegungsArt» u.v.m.
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Gesunder Lebensstil halbiert das Risiko für Schlaganfall
Bereits kleine Änderungen im Lebensstil wie z.B. mehr Bewegung, weniger Alkohol, mehr Obst und Gemüse, Rauchstopp senken das Schlaganfall-Risiko deutlich.
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Sprunggelenksverstauchung: Gips oder Verband?
Eine kürzlich erschienene Studie untersuchte drei verschiedene Methoden zur Behandlung der Sprunggelenkverstauchung. Ein Experte der Orthopädischen Uniklink Balgrist erklärt, wie heute behandelt wird.
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