Chinesische Heilmittel: Tees zur Gewichtsreduktion
Im Folgenden finden Sie ein paar Teemischungen, deren Zutaten Sie sich leicht beschaffen können und deren Zubereitung ganz einfach geht.
Aber denken Sie daran: Eine dauerhafte Gewichtsreduktion erreichen Sie nur, in dem Sie gleichzeitig Ihre Ernährung umstellen und sich viel bewegen.
Sofern nichts anderes vermerkt wurde, sollte der Tee VOR den Mahlzeiten getrunken werden.
Bananentee
| Zutaten | Zubereitung | Anwendung |
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Mandarinenschalentee
| Zutaten | Zubereitung | Anwendung |
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Sellerietee
| Zutaten | Zubereitung | Anwendung |
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Ginkgotee
| Zutaten | Zubereitung | Anwendung |
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Allgemeine Tipps:
- Die Tees müssen regelmässig und über längere Zeit getrunken werden - fragen Sie in der
Apotheke, im Chinaladen oder bei einem Spezialarzt mit TCM Ausbildung. - Bei Nebenwirkungen unterbrechen Sie die Therapie und konsultieren Sie den Arzt
- Menschen mit chronischen Erkankungen dürfen sich nicht selber therapieren, sondern müssen zuerst eine Fachperson aufsuchen.
- Wenn Sie die Tees über den ganzen Tag warm halten möchten, giessen Sie sie nach der
Zubereitung in einen Wärmekrug. - Auch wenn die Tees im ersten Moment nicht so unserem Geschmack entsprechen, denken Sie daran, es sind Medikamente und Medizin schmeckt manchmal bitter.
- Und nicht zuletzt - wer dauerhaft sein Gewicht reduzieren will, muss seine Ernährung umstellen und sich viel bewegen; Teetrinken allein nützt nicht viel.
Heilmittel aus dem Reich der Mitte - Susanne Hornfeck, Nelly Ma
06.09.2004 - dzu
Dr. med. Gerhard Emrich
Gerhard Emrich hat in Wien Medizin studiert. Er ist Medizinjournalist mit langjähriger Erfahrung in medical writing.
Doris Zumbühl
Doris Zumbühl ist diplomierte Medizinische Praxisassistentin. Sie verfügt über mehrere Weiterbildungen in den Bereichen Journalismus, IT und Bildbearbeitung.
