Muskelkraft steigert Lebenserwartung bei Männern

Untersucht wurden während einer durchschnittlichen Beobachtungszeit von 18.9 Jahren 8'762 Männer im Alter von 20 bis 80 Jahren.

Mit differenzierten Tests wurden bei den Teilnehmern die Muskelkraft sowie andere relevante Gesundheitsdaten erfasst.

Während der Beobachtungszeit starben 503 Studienteilnehmer; 145 an einer Herzgefäss-Erkrankung, 199 an einer Krebs-Krankheit. Es zeigte sich ein deutlicher Zusammenhang zwischen der Muskelkraft und der Gesamtsterblichkeit sowie dem Risiko, an einer Herzgefäss- oder Krebskrankheit zu sterben. Will heissen: je mehr Muskelkraft der Teilnehmer aufwies, desto niedriger war das Sterberisiko; dies auch wenn andere Faktoren wie Alter, Body-Mass-Index, Raucher- und Alkoholstatus sowie familiäre Vorbelastungen mit Herzgefässkrankheiten mitberücksichtigt wurden. Einzig bei Bestehen einer Herz-Lungenerkrankung brachte die Muskelkraft weniger grosse Vorteile.

Auch nach dieser Beobachtung bleiben viele Fragen zu Ursache und Wirkung offen. Aber: Eine grössere Muskelkraft geht bei älteren und jüngeren Männern mit einer erhöhten Lebenserwartung einher, so die Autoren.